Tüm cilt ve yüz bakımı fırsatları için tıklayın !

Bitkisel Yöntemlerle Baş Ağrısı Tedavisi

Baş ağrısı özellikle kalabalık şehirlerde yaşayan, yoğun iş temposuyla stres altında çalışan kişilerin şikâyetçi olduğu rahatsızlıktır. Baş ağrısının tedavisi gerek modern tıp alanında gerekse alternatif tıp olarak birçok yöntemle gerçekleşmektedir. Bazen modern ilaçların etki etmediği çekilmez baş ağrılarına bitkiler çözüm olmaktadır. Bu nedenle geçmişten günümüze gelen ve baş ağrılarına iyi olduğu görülmüş şifalı bitkiler olarak adlandırabileceğimiz bitkilerden bahsetmek istiyorum.

Öncelikle evimizde olan veya kolaylıkla bulabileceğimiz limon ve kahve karışımının baş ağrısına olumlu etkisinden bahsedelim.  Bir su bardağı kahveye limon suyunun sıkılmasıyla oluşturulan karışımın tüketilmesi baş ağrısına iyi gelecektir.

Özellikle adet dönemlerinde bayanlarda görülen baş ağrısı için tatlı tüketimi önemlidir. Tüketilecek tatlının tarçınlı olması baş ağrısının azaltılması, giderilmesi için olumlu etki yaratacaktır.

Bazı bütçelere göre pahalı olan muzun da baş ağrısına karşı olumlu etkiler gösterdiği bilinmektedir. Muzun baş ağrısına karşı gösterdiği direnç içeriğinde bulunan magnezyum sayesinde oluşmaktadır.  Adet döneminde kullanılan tarçınlı tatlının baş ağrısına iyi geleceğini söylemiştik. Tatlı haricinde tarçının karabiber ile karıştırılıp tüketilmesi de baş ağrısının bitkisel çözümleri arasında gösterilmektedir. Ayrıca sirke suyunun bir bez yardımıyla başa tatbik edilmesi genel olarak bilinen bir uygulamadır. Baş ağrısında sirkenin tek başına uygulanması yerine ardıç otundan alınacak meyvelerin sirke ile karıştırılıp uygulanması daha olumlu sonuçlar alınmasını sağlayacaktır.