Bitkisel Yöntemlerle Saç Dökülmesinin Önlenmesi

Saç dökülmesi geciktirilebileceği gibi önlenmesi de mümkündür. Saçın içeriğindeki maddeler incelendiğinde özellikle çinko elementinin fazlalığı dikkat çekmektedir. Bu da saç oluşumundaki çinko elementinin önemini ortaya koymaktadır. Piyasada saç dökülmesinin önlenmesini veya geciktirilmesini sağladığını iddia eden bir çok bitkisel ürün pazarlanmaktadır. Bunların gerçeklik payını içeriğindeki çinko elementinin oranına bakarak tahmin edebiliriz. İçeriğinde fazlasıyla çinko bulunan bitkisel çayların, ürünlerin saç dökülmesi konusunda faydalı olabileceğini söylemek mümkündür. Bu ürünlerin kullanımı saçların oluşumunda ve güçlenmesinde etkin rol oynayan çinkonun vücuda alımını sağlamış olacaktır.

Saç dökülmesinin engellenmesi veya geciktirilmesi için tahıllardan ve kuruyemişlerden de faydalanılabilir. Bu maddelerin kullanımı da vücudun saç üretiminde ve güçlendirilmesi ihtiyacı olan ürünleri karşılamasını sağlayacaktır. Kuruyemişlerden özellikle fındığın, cevizin ve üzümün çinko bakımından zengin olduğu bilinmektedir. Tahıl kullanımında ise yulaf tüketimi vücudun ihtiyacı olan çinkonun karşılanmasını sağlayacaktır. Saç dökülmesinin önlenmesi için bahsettiğimiz gıdaların kullanımının yanında saç köklerinin bulunduğu derinin sağlığına da dikkat edilmelidir. Bu derinin sağlıklı olabilmesi için zeytinyağı tüketimine ağırlık verilmelidir.